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吃什么调经止痛首页业界动态亲子首页

来源:格兰仕菜谱   时间: 2021-04-01

  女性的月经是一个月来一次的,如果每一次都痛经,就是非常严重的了。痛经的原因有很多,想要根治是很困难的,只能通过调理身体来避免痛经的发生。从中医的角度出发,治疗女性痛经主要就是要调经止痛。那么,吃什么调经止痛?今天就来为大家详细的介绍一下。

  元胡益母草枣蛋。元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少昆明哪个癫痫医院比较好,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

  当归白芍汤。当归20克,白芍30克,赤芍、五灵脂、元胡、香附、荔枝核、坏牛膝、川穹各12克,吴茱萸、肉桂、泽兰、红花、甘草各8克。将上药水煎,每日一剂。每次于月经前5天开始用药,服用至月经来潮时停止服用。连续服用2-3个月经周期。主要用于治疗痛经。

  枸杞山药云豆鸡。枸杞10克,鲜山药150克。云豆50克,雌仔鸡1只,调料适量。将云豆泡软,山药去皮。洗净,切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水,切块。兰州那家医院治癫痫比较好同放入盆中,加入枸 杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量,封口。上笼蒸熟服食,每周1~2剂。可养肝益精,健脾养血,适用于肝肾亏虚,精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无 力、经来量少、色淡,或伴潮热、耳鸣等。

  马齿苋红枣粥。优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。将前4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。对子宫和血管平滑肌的作西安治疗儿童癫痫医院?用,对子宫有收缩作用;对血管亦有收缩作用,此种收缩作用兼有中枢及末梢性,可以舒缓血郁结块导致的痛经现象。

  按摩女福穴。“女福穴”,是一个临床常用经验学之一,对妇科病有奇效。它位于双脚外踝前侧(向脚背方向)约一寸的地方,按之有明显的酸胀、压痛感、肌肉微凸,女福穴对 妇科一切疼痛,如痛经、产后子宫收缩疼痛、及女子许多不明原因疼痛等有显著疗效。对腰椎病、瘫痪、男性前列腺炎等,有强壮腰腿、解痉止痛、防病祛病的功 能。女福穴解除产后宫缩痛、月经痛等止痛效果强。发现癫痫患者的急救过程中要怎么做取穴用压痛法找最敏感疼痛最甚处、按压时酸胀感越强效果越好,止痛多在按压数分钟内见效,极其效验。

  注意保暖。尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等都是月经不调的护理方法。改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。使用由肉桂、附子、小茴香等中药材制成的世纪本草暖宫贴来调理女性月经不调。经不调的护理方法有经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

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