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节后吃什么可以排毒指南

来源:格兰仕菜谱   时间: 2020-09-17

  助肝排毒:

  1、胡萝卜

  是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还西安看癫痫病好的医院可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致、老化的自由基。

  2、大蒜

  大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

  3、

  可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。全身抽搐,嘴里吐白沫,是不是癫痫病啊?

  4、无花果

  含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化。

  助肾排毒食物:

  1、山药

  山药虽然可以同时滋补很南昌去哪治疗癫痫病好多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的会相应增强。

  2、黄瓜

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的治疗癫痫病最好治疗方法毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

  3、樱桃

  樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

(责任编辑:陈碧玲)

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