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刷遍朋友圈的山药蓝莓,10分钟在家就做好,光看样子就能征服你

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-12-31

要说在这个世界上,喜爱吃甜食的人可真的是不少。关于甜食控的人来说,就算不吃饭也必需求出现在餐桌上的便是甜食了。并且基本上的美食爱好者平常在家里都喜爱自己揣摩研讨出新的小甜品,当然关于新手而言制造甜品算不上什么垂手可得的工作。可是今日要教的的这道美食,估量十分钟就能搞定了癫痫病患者可以做哪些运动

首要咱们先来预备这道菜的首要食材,山药400克,以及蓝莓酱80克(专门去甜品店或者是超市买即可)还需求牛奶50克。看到这几种食材都不是生疏的,所以不要为预备食材所费力了。接下来,咱们话不多说赶忙做起来吧。

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首要咱们第一步便是处理山药了,这一步最首要的便是带好手套否则手部会很痒。戴上手套直接能够给山药剥皮之后,在需求用凉水直接清洗洁净即可。洁净去皮的山药需求切成3厘米巨细的小段备用。

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之后把山药段切好后放入到蒸锅之中,调到大火大约15分钟之后就能够熟了。必需求用根筷子插一下,轻松能插进去就代表现已蒸熟了。之后把蒸好的山药放到塑料袋之中,用擀面杖不断的按压直到变成山药泥。

郑州治癫痫的医院怎么选择ify" style="white-space: normal;">再向山药泥之中参加预备好的牛奶,不断的拌和这样的山药才能够揉成团。之后咱们来一同着手稀释蓝莓酱,取出少数的温水参加到预备好的蓝莓酱之中不断的拌和最终会不那么粘稠了。

最终一步便是把山药泥揉成巨细共同的小球,摆倒盘子之中。最终把现已稀释往后的山药泥悄悄浇在山药之中,放到冰箱里一段时间就能够做好了。

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