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广州猪肉脯的热量-美厨邦

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-12-02

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)163.21

  碳水化合物(克)12.35

  脂肪(克)4.83

  蛋白质(克)16.45

  纤维素(儿童失神小发作自愈克)0.02

  广州猪肉脯的热量和减肥功效热量:163 大卡(100克)

  分类:广州菜

  评级

   :烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食西安癫痫检查医院

  主料

  猪肉(瘦) 5000克

  调料

  白砂糖 650克

  酱油 650克

  精盐 15克

  味精 15克

  汉河南哪治癫痫好口白酒(49.6度) 100克

  类别

  广州菜

  口味

  块形整齐,大小一致,甘香味美,别有风味。

  广州猪肉脯做法

  1.选料、切片:选用新鲜猪瘦肉、剔去筋膜、癫痫病人可以吃鱼吗?白腰,切成正方形薄片。

  2.腌制:白糖、精盐、上等生抽油、大曲酒、味精、保存粉等放在一起混拌均匀,再放入薄猪肉片,混拌均匀,腌制2小时。

  3.烘烤:腌好的猪肉片摊放在筛网上,送放烘炉烘烤2小时,再转用炭火烧烤5分钟,即为成品。

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