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烩香菇莼菜的做法_家常菜_

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-05-17

烩香菇莼菜

原料:罐装莼菜1瓶,香菇25克,冬笋30克,番茄1个,花生油25克,姜末5克,鲜汤150克,盐5克,料酒15克,味精5克,水淀粉25克,香油10克。

烩香菇莼菜的做法

将罐装莼菜去卤汁,放入沸水中泡一会,捞出沥净水分;香菇用温水泡软,去蒂癫痫怎样才能治好切成细丝;冬笋洗净切成细丝;番茄切成小肯备甩。

炒锅置旺火上,放花生油烧至六成热,加入姜末爆锅,放入香菇丝、冬笋丝煸炒一下,放鲜汤、盐、料酒烧沸,倒入莼菜和番茄片,加上味精,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅盛在浅盘中即可。

特别提示:色泽美观,清香滑嫩。

勾芡儿童癫痫病患者该如何治疗不要多,烧制时间不要长。

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

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关键词:

莼菜的功效与作用<患者如果吸烟会不会引发癫痫病的发作呢?/p>

莼菜营养丰富,每500克含蛋白质7克,脂肪0.Sg,糖类16.Sg,胡萝卜素16.5.ng,核黄素0.3毫克,维生素E445毫克,钙245毫克,铁110.5毫克,锌10.25毫克,铜11.65毫克,还含有天冬氨酸、亮氨酸等。莼菜含有酸性多糖和少量的维生素B12。...

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