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巧妙说话能增强自信吗 巧妙说话能更自信吗

来源:格兰仕菜谱   时间: 2021-10-12

巧妙说话能增强自信吗?如果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信,你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅,甚至发生词不达意的情况。下面小编和大家谈谈巧妙说话能增强自信吗。

同陌生人说话或者做公众演讲,确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是,如果能够经常实践,并且乐观一些对待这件事,你就能获得较强的自信心咯!

妙法一:别给自己太大压力

做公众演讲时,你可能会觉得在场的人会仔仔细细地分析你所说的每句话,这种想法非常普遍。但事实上,听众们并不会这么做。

记着,你的听众差不多终日也在做别人的听众,你做的并不是很不平常的事情,所以他们不会把你的每个地方都放大来看。

如果实在紧张,你可以把目光放在屋子后面没人的地方,而不是那些望着你的眼睛。还要记住一点,北京比较好的癫痫医院是哪家也许你真的觉得自己紧张的快死了,但是从外表看上去,其实你还不错。

妙法二:牢记你的主题

在说话之前如果做足了功课,那么你就会信心十足了。事先可以对着镜子排练几次,你就会记住自己什么时候该说什么内容了。

妙法三:保持冷静,尽量使用正面的肢体语言

深呼吸,放慢语速,从容冷静地讲话。别忘了使用传达正面信息的肢体语言:挺直腰背,运用手势,并让你的声音生动起来。

妙法四:使用一些诸如幻灯片和图表之类的辅助工具

这些工具会让你的演讲变得更生动,而且还会转移听众们的眼球,让他们不用一直盯着你看!

妙法五:明智选择话题

与陌生人交谈的话题最好是每个人都能参与的,比如家庭、工作、休闲、旅游,或者天气。不过不要谈论那些容易激起他人沧州癫痫病医院怎么样强烈情感的话题,比如政治、宗教,以及足球。

妙法六:让肢体语言为你服务

第一印象的百分之八十是通过肢体语言传达的,你得充分利用这点。你可以通过微笑、直面对方的脸、目光接触、身体前倾、点头等等这些动作,告诉对方你对他的话题非常感兴趣。你还可以用手势来强调话题内容的重点,而且会让他人觉得你对自己所谈论的内容是非常有热情的。

妙法七:通过提问题的方式,让对方参与进来

你可以把说话的权利转交给对方,这样你就可以减轻很大一部分压力。其实每个人都希望有个很好的倾听者,他们喜欢谈论自己关心的事!

妙法八:保持积极乐观的正面态度

你要对自己所说的话保有激情和坚定。千万不要含糊不清或者东拉西扯地长篇大论,尽量不要使用“有点儿”“有几分”“稍微”这样的词汇,更不要为自己所说过的话向听众道歉。

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妙法九:说话时的姿势与气场

挺直身子。稳住头,就如你正戴着王冠。在你走动时不要让你的手臂及腿来回晃动。让肘、膝贴近正身体。

妙法十:发音与音调

与人交谈时,说话声音要明朗、低沉和愉快的语调最吸引人,所以语调偏高的人,应该设法去练习变为低调,才能说出迷人感性的声音。发音要标准,字句之间要层次分明。改正咬字不标准的缺点,最好的方法就是大声地朗诵,久而久之就会有明显的效果。如果遇到感性的场面,当然语速可以适当的加快,如果碰上理性的场面,则相应语速要适当放慢。

妙法十一: 不要随便说话

在事情没有完全确认之前的情况下,最好什么都先不说,比如转账的钱没到帐就不是你的,万一途中有变数会使你很尴尬。不管是任何人跟你说的任何秘密,最好就地消化,除非事情已经传到到你耳边为止。每个人说话的每一个字,每一句话都有它山东癫痫医院有几个的意义,我们应该懂得在什么时候,配上恰当的面部表情。

妙法十二:不要夸大其词

说话别夸大其词,不要太夸张,太不切实际,为了一时效果惊人,你要付出不靠谱的代价。有的人说话口无遮拦,只管自己说的爽不爽,不理会倾听者的心情,这样是大忌。说话要抓住重点、察言观色、态度沉稳,以对方擅长和喜好为话题,清楚传达讯息让对方清楚你话内的含义。

妙法十三:谈话要以对方为主要,不要以自我为中心

谈论你自己的时间是当你受到邀请或者有人要求你讲自己的时候,你可以指望如果别人感兴趣的话,他会主动问你。当他对你提出确切的邀请让你谈论自己时,不要守口如瓶地拒绝他。稍微告诉他一点你的情况,他会感到十分荣幸。但不要做得过分,回答他提出的问题以后,再把谈论的中心回到他的身上。

其实会说话和拥有自信相辅相成,掌握了一定的谈话技巧,自信心也会随之建立起来!

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