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南瓜汤的做法大全,红枣吃多了会怎么样

来源:格兰仕菜谱   时间: 2020-05-21

2015-09-24 11:14:35 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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<癫痫能治愈吗strong>红枣吃多了会怎么样:

红枣虽然好处很多,常吃对身体有非常多的好处,但是红枣很燥热,吃多了容易火气大,而且不容易消化,容易导致积食,因此建议每天吃3颗红枣就可以了。现在我们就用红枣搭配南瓜制作一款红枣南瓜糖汤吧,特别适宜女性喝,女人喝了可以益气补血、健脾养胃、美容养颜,让肌肤更有弹性,脸色红润,现在就一起看下红枣南瓜汤的做法吧。

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红枣南瓜汤的做法所需要准备的食材和调味料:南瓜 红枣 红糖。

红枣南瓜汤的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.红枣洗干净,也可以衡水癫痫专科治疗医院洗干净后放入水里浸泡一会

3.水倒入锅里,倒入清洗干净的红枣,大火煮开后转成小火焖煮一刻钟出香味

4.南瓜洗干净后去皮去籽,然后切成小块,等红枣煮出香味之后放入南瓜

5.再炖煮至绵软,然后放入红糖调味就可以了。

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