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苦瓜不再苦---紫薯苦瓜圈-

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-12-04

  原料:苦瓜一个、紫薯一个、蜂蜜适量。

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  做法:癫病人复查项目>

  1、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟,去皮压成泥,可适量加些蜂蜜。

黑龙江癫痫病医院  2、苦瓜洗净切去头尾,再从中间切断,用筷子把里面的籽去掉,放开水锅里焯水,捞出来冲凉沥干水分。

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  3、往苦瓜里面塞紫薯泥,压紧压实,切片装盘即可,再淋上蜂蜜味道更不错哦。

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