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芭乐怎么吃

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-11-15

芭乐是养颜美容的最佳水果,是妇女的天然美容圣品,所含维生素C为水果之冠。能提高人体免疫力,预防高血压,也是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。那么,芭乐怎么吃?下面简单介绍芭乐的吃法。

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  芭乐龙眼肉

  芭乐8个洗净,去籽,切成2 cm的小块。锅置旺火上,下入花生油适量,烧至八成熟,下入芭乐和龙眼肉30 g,翻炒几下即成。此菜补血健脾、收敛消炎,适用于治疗脾虚、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。

看癫痫挂哪个科>  芭乐苹果汁

  芭乐、青苹果各1个,洗净切块,放入果汁机,加白开水200 ml和果糖少许,榨汁即成。此汁适合糖尿病患者饮用。

  芭乐葡萄汁

  芭乐1个洗净,去籽切块,红葡萄100 g洗净,文旦80 g去皮。柠檬1个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块,榨汁即成。此汁北京癫痫医院排名前十名降血脂、血糖和胆固醇。

  芭乐凤梨汁

  芭乐2个洗净,去籽切块;凤梨30 g去皮,切块;橙1个去皮,切块;柠檬1个洗净,切片,一起放入果汁机,加入蓝莓汁少许和适量冷开水搅匀即成。此汁降血糖,治高血压,助消化,美容皮肤。

  芭乐奇异果汁

颠痫病能治愈吗  芭乐1个洗净,去籽,切块,入淡盐水中浸泡;奇异果1个剥皮;柠檬1/2个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块搅拌均匀即成。此汁助消化,降血糖。水果美味,而且有益,是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象,它可以跟各类的食物一起搭配,成为美味以及健康的美食。接下来我们将带给大家几种水果食谱,既健康又养颜!

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