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冬季最佳水果——柚子_饮食

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-10-30

  柚子有健胃消食、化痰止咳等功效,堪称冬季的最佳水果,经常食用对、等有辅助治疗作用。

  柚子果焦作哪家医院看癫痫肉有红色和白色之分,红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益洛阳市看羊羔疯好的专科医院处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。

  如何挑到好柚子呢?首先,要选上尖癫痫病会传染吗下宽颈短的柚子,底部如果是平面的更佳。其次,还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味 北京看癫痫病正规医院甜。如果想放段时间再吃,最好选择颜色黄绿的柚子,在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子,要挑分量重的。用力按时,不易按下的,说明果实紧密,质量更好。

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