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菠菜豆腐汤的简单做法_自制美味的菠菜豆腐汤

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-10-05

1、在菠菜豆腐汤中加入香油,可以给汤增加香味,使喝起来的口感更加香醇。
2、将豆腐放入加了盐的热水中浸泡,不仅可以去除豆腐中的豆腥气,还可以使烹饪时更加入味哦。
3、注意在将菠菜用热水焯一下的时候,热水要足量。【做饭网】北京哪个医院专治羊癫疯p>

1首先将准备好的菠菜清洗干净去除根部,将菠菜择成适合的大小放在一边备用,把小葱洗净切成小段放在碗里待用。

2将豆腐用刀切成小块放入不锈钢盆里,在盆中加入盐和热水浸泡一会小儿癫痫怎么样治疗比较好,放在一边待用。

3在锅中加入水,用大火烧开,将浸泡好的豆腐捞出放入锅里,大约煮3分钟左右的时间。

4在另一个锅中,加入水和盐,大火烧开,将清洗干净处理好的菠菜放入,治疗头痛性癫痫病那个医院好用热水焯一下。

5等菠菜焯到变色时,放入煮豆腐的锅中,加入盐、香油和生抽进行调味,最后在出锅前撒上葱花,就可以关火盛碗食用啦。

菠菜豆腐汤清淡可口,营养丰富,脂肪含量低,是极其适合养生哪个医院治疗癫痫病好和减肥的一道汤品,还可以制作《虾米菠菜豆腐汤》、《西红柿菠菜豆腐汤》、《菠菜炒豆腐》、《菠菜鸡蛋豆腐汤》等不同做法的菠菜可以烹饪品尝。

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