格兰仕菜谱

您现在的位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文内容

凉拌菜做法 豆腐凉拌怎么做 健康食谱大全

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-08-12

天气那么热,热菜吃的就少了,平时最爱的,也是凉拌了,那豆腐的凉拌做法有哪些?凉拌菜还有哪些做法法?爱吃豆腐的朋友不防学习一下。

凉拌豆腐的做法

清爽凉拌豆腐

材料

豆腐1/2盒、少许、柴鱼片少许、(依个人口味调配)1大匙、黑麻油1大匙。

做法

豆腐倒入盘中,以冰开水冲洗后备用。

切细葱花。

然后将柴鱼片、杭州治癫痫哪家正规葱花洒在豆腐上方,淋上酱油(依个人口味调配),美味上桌。

吻仔凉拌豆腐

材料

嫩豆腐300克、吻仔鱼150克、末10克、适量。

做法

中医治疗癫痫病会产生副作用吗s="sglj">

超简单备料。只需把姜切末即可。

开火免预热,同时将吻仔鱼及姜末加入拌炒。因使用自然苦油,油量可比平时多一点!吻仔鱼炒至微淡黄色焦。依个人口味加盐,因为搭配豆腐食用,可以咸一点更美味。

将炒好的吻仔鱼平均放在豆腐,就可以呼朋引伴一起享用咯!

夏日开胃奇异果凉拌豆腐

材料

有机豆腐一盒、绿色奇异果一颗、牛番茄一个武汉癫痫病医院哪家更专业、半个、九层塔、少许、剥皮一小条、甜酱油膏一大匙、香油少许、淡酱油1/2大匙、汁少许、末少许。

做法

洋葱切末泡冰水备用;奇异果去皮、牛番茄切成约0.5cm小块,剥皮辣椒切末,九层塔、香菜切细末,越细越好,放入一大碗中。

将所有调味料混合调匀放入作法一中拌匀备用。

取出盒装豆腐,沥干水分2公分块,淋上作法二即可轻松上桌。

海苔凉拌豆腐

冰凉的豆腐,淋上一层酱油膏,铺上清爽的丝与香脆的肇庆市癫痫病知名专家海苔,是一道开胃消暑的清凉小菜。

材料

嫩豆腐1块、小黄瓜1/2条、海苔2片、青葱1根、酱油膏适量、盐少许。

做法

小黄瓜切细丝,泡在冰盐水中;青葱切成葱花;海苔剪成细条状;豆腐切成方块。

豆腐先淋上适量的酱油膏。

把浸在冰盐水中的小黄瓜丝捞起沥干水分,铺在豆腐上。然后再把海苔铺上,最后撒上葱花。

总结:以上凉拌菜做法你学会了吗?平时改善一下豆腐的做法,做出来的味道还是不错的。

上一篇: 没有了

下一篇: 滋味芋头糕

推荐阅读
本类最新

© ms.aiuuh.com  格兰仕菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2