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淮山鸡汤

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-08-10

    &nbs癫痫可以治好吗p;   鸡汤营养丰富,不同的地区有着自己独特的制作方法。淮山鸡汤,添加了淮山,淮山具有健脾益胃,帮助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益寿等功效。

  食材:

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  主料: 淮山100g 鸡肉200g 瘦肉50g

  辅料: 油适量 盐适量 姜适量 红枣20g 枸杞10g 莲子10g

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  步骤:

  1.备齐原料:鸡腿一只,瘦肉,淮山,姜,红枣,枸杞,莲子。

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  2.锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。

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