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饭后常吃这几种水果不易伤身

来源:格兰仕菜谱   时间: 2019-02-11

  一向以、低热量着称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白小儿癫痫有哪些特殊的症状质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

  橘子、橙子

  橘看癫痫正规医院子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。和橘子一样,芒果中的胡萝卜素含量也很高,虽然营养价值丰富,但短时间内不能吃得太多,否则血液中的胡萝卜素浓度过高南昌哪个医院治疗癫痫,就会沉积在皮肤内,使皮肤发黄,引发胡萝卜素血症。

  专家表示:人类在吃饱饭时,胃部乃至身体都是比较虚弱的,此时如果在进食难以消化的硬性食物的话,晋中羊羔疯早期如何治疗会严重扰乱消化系统,增加人体的消化负担;为了避免此类现象的出现,们可以在饭后可以常吃上述这几种食物,营养易消化,对于预防胃病可是有着不俗的效果哦!

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