格兰仕菜谱

您现在的位置: 首页 > 金枪鱼的做法大全 > 正文内容

鱿鱼炒黑米皮-2010年11月22日视频下载-天天饮食视频

来源:格兰仕菜谱   时间: 2018-09-15

天天饮食 鱿鱼炒黑米皮 2010年 第271期
本期节目介绍了“鱿鱼炒黑米皮”的制作方法:
主料:鱿鱼;
辅料:黑米皮、豆芽、、;
调料:、味精、白太原羊羔疯治疗医院糖、酱油、醋、香油;
烹制方法:
1、将鱿鱼表面的薄皮去掉,以45度斜角均匀切至五分之四处打麦穗花刀,调转方向后再直刀切至五分之四处;
2、将切好的鱿鱼放入开水南京癫痫病到哪里治好中略焯,定型后捞出,末中加入盐、白糖、醋、酱油、香油调成汁备用;
3、坐锅点火倒油,下胡萝卜、豆芽煸炒,再加入米皮、泡菜碎翻炒均匀,下入鱿鱼,倒入料汁炒匀即可。
太原哪里能治癫痫点:脆嫩爽口,营养丰富。

鱿鱼炒黑米皮-2010年11月22日视频下载
具体请查看视频....

西安市中际中西医结合脑病脑科医院研究中心正规吗?0000">下载地址:  


北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.aiuuh.com  格兰仕菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2