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研究发现每天吃点姜助减肥 _39健康网_饮食

来源:格兰仕菜谱   时间: 2018-07-20

  参试者为年龄在40岁左右的男性,他们平均(BMI)为27,被平均分为两组。研究人员让两组参试者早餐食用和呼和浩特看癫痫好的医院汁(其中含有85克碳水化合物、25克脂肪、7克蛋白质、595卡路里的热量)。不同的是,其中一组早餐时喝一杯热水,而癫痫医院排行榜另一组的水里加入了2克姜末。六小时后,研究人员测量了参试者的热量消耗。结果表明,姜末能增强餐后的饱腹感,并且早餐含治疗癫痫病的药有哪些啊有姜的一组多消耗了43千卡的热量。每日食用的话,这种作用可能会更大,如果每天饮食中能加点姜,一年就能减掉2公斤体重婴儿癫痫病如何治疗

(责任编辑:徐晓宇)

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