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老人少喝茶 喝茶最好放红枣

来源:格兰仕菜谱   时间: 2018-07-16


  不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降。如果在云南军海医院口碑好不好冬季长期饮用,会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜,因受寒引发或加重各种疾病。

  普洱等红茶虽然性温,可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用,并助老人消化,但红茶临汾癫痫哪家医院效果好喝多了,也会影响到体内的阴阳平衡,造成一些不必要的麻烦。

  所以专家建议,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到荆州羊羔疯医院到哪家治疗好增加热量的作用,所以,在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。

  此外,由于老人体温本就没有年轻人高,冬季饮食中应多食用一些抽搐是不是就是癫痫?含热量丰富的食物,比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等,以驱寒保暖。

(实习编辑:万文娟)

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