格兰仕菜谱

您现在的位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 正文内容

女性经期烦 中医来“灭火”妇科病预防健康养生

来源:格兰仕菜谱   时间: 2018-06-29

     女性每个月的那几天总是容易心烦意乱,动不动就爱发脾气,也比平时更加敏感。 那么应该如何才能化解这莫名的坏脾气呢呢­下面就让小编为大家推荐几个“灭火”良方。

     类型一:血液循环不良型

     在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多。生理期如何治癫痫病病会达七天以上。因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话,有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。

     中医专家表示,血液循环不佳的人要多活动身体,要是工作累了,就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒,不要吃冰冷食物,多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条,这样只会让血液循环更差,使用卫生绵最好,而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的,蔬菜最好都是加热治疗癫痫时单一的药物好还是好几种药物一起用好?处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄,或是的玫瑰花、红花、山楂。

     类型二:怕冷型

     一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重, 一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血颜色是暗黑色的红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型症状的机率很高。

     要做好保暖功夫轻微癫痫吃什么药,尤其是下半身,可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下,不要穿裙子,改穿长裤,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷,可以试用暖包,分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。

癫痫到底能不能治好>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.aiuuh.com  格兰仕菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2