格兰仕菜谱

您现在的位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 正文内容

介绍几款一年四季都适合饮用的金针菇汤天天饮食

来源:格兰仕菜谱   时间: 2018-06-12

  金针菇

  金针菇肉质爽嫩,味鲜,是一种非常受欢迎的美味菇类,而且,金针菇氨基酸的含量非常丰富,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能,因此又被称为“增智菇”。另外,经常吃金针菇还能降低胆固醇,预防高血压及心血管疾病,所以国外有人称金针菇兰州治癫痫权威医院为“减肥菇”。

  金针菇是涮火锅时的抢手美食,或者用来做上汤、凉拌,做法简单容易,而且味道不易“失手”。又或者是带点西式风味的香煎培根金针菇卷,甘香诱人,用来在家为心爱的人做情人套餐,好看好吃又够情调。

  而家常又实用的做法是滚汤,像金针菇白菜陕西西安市中际中西医结合脑病医院性质豆腐汤、金瓜金针菇汤、金针菇鱼头汤等,清爽甘甜,一年四季都适合饮用。


  金针菇肥牛汤

  材料:肥牛150克、金针菇150克、香菜4棵、姜2片,盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、香油、熟白芝麻各适量。

  做法:金针菇和香菜洗小儿癫痫病还能治好吗净,金针菇去根,香菜切段;姜片切丝;热锅放油,下姜丝炒香,加入金针菇,加4碗水烧开,滚2分钟,接着放入肥牛、香菜,煮至熟,下调味料即可关火,撒入白芝麻即可。:foodwang.com

  金针菇黄瓜蛋汤

  材料:金针癫痫药物治疗怎么样菇150克、黄瓜半根、鸡蛋1个、葱1条,盐、胡椒粉、鸡粉各适量。

  做法:金针菇、黄瓜葱洗净,金针菇去根,黄瓜切片葱切葱花;热锅放油,下葱花爆香,放入金针菇,加4碗水烧开,再下黄瓜片煮沸;鸡蛋打成蛋液,倒入汤里搅拌均匀,加入调味料即可食用。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.aiuuh.com  格兰仕菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2